Meditáció kemény fejeknek: hogyan kezdtem el napi gyakorlatot és miért nem hagytam abba
Sokáig azt gondoltam, a meditáció nem nekem való — gyenge emberek menekülési útvonala. Ma már tudom, hogy ez volt életem leghasznosabb befektetése. Elmesélem, miért.
Tovább olvasom